Ταξιδ�ψτε με τον Καβ�φη στην Ιθ�κη των χαμ�νων μας ονε�ρων...
Περικοπ�ς… Απλ�ρωτοι λογαριασμο�… Απλ�ρωτες υπερωρ�ες… Μει�σεις μισθ�ν... Δ�σκολες συνθ�κες που λ�γο πολ� �λοι μας βι�νουμε. Στ�χοι, �νειρα, προσδοκ�ες, �χουν μπει αυτ�ματα στην αναμον� και οι περισσ�τεροι απ� μας μονολογο�με «να λ�με και ευχαριστ�, η ζω� ε�ναι �γρια πλ�ον». Αλ�θεια ε�μαστε ευχαριστημ�νοι απ� τη ζω� μας, απ� τη δουλει� μας, απ� τις απολαβ�ς μας, απ� τις γν�σεις μας; Ε�ναι παραπ�νω απ� σ�γουρο �τι �στω και σε �ναν τομ�α, οι περισσ�τεροι θα απαντο�σαν αρνητικ�. Π�σο ε�κολο �μως ε�ναι σε αυτ�ν την εποχ� να θ�τουμε στ�χους; Ε�ναι ρεαλιστικ� αν�γκη � ονειροπολο�με για να αποφε�γουμε τις δυσκολ�ες;
Ψυχολ�γοι, ψυχοθεραπευτ�ς και σ�μβουλοι σταδιοδρομ�ας, υποστηρ�ζουν �τι ε�ναι απαρα�τητο �ως αναγκα�ο ειδικ� σε αυτ� την περ�οδο ρευστ�τητας που διαν�ουμε να �χουμε ξεκ�θαρο πλ�νο και ρεαλιστικο�ς στ�χους, �τσι �στε να σταθο�με δυνατο� στις εξελ�ξεις και να ανταπεξ�λθουμε καλ�τερα στους αστ�θμητους παρ�γοντες. Ε�ν αφ�νουμε τα πρ�γματα στην τ�χη τους ε�ναι δεδομ�νο �τι θα παραμε�νουν εκε� και δε θα υπ�ρξει προσωπικ� εξ�λιξη και κατ’ επ�κταση και κοινωνικ�. Θ�τοντας στ�χους, βοηθ�με τον εαυτ� μας να ανασυγκροτηθε�, να δει τη ζω� και τις μαται�σεις της απ� μια θετικ� πλευρ�, να αποφ�γει συναισθ�ματα που θα τον καθηλ�σουν σε θ�ση αδυναμ�ας, αδρ�νειας και… θυματοπο�ησης και να τον�σει την αυτοπεπο�θησ� του. Σαφ�στατα συναισθ�ματα θυμο�, θλ�ψης και �γχους ε�ναι πολ� �ντονα στους περισσοτ�ρους, αλλ� θα πρ�πει να τα ονοματ�ζουμε και να τα αναγνωρ�ζουμε �τσι �στε να ανακτ�σουμε τον �λεγχο της ζω� μας. Ποιοι ε�ναι �μως οι κατ�λληλοι στ�χοι για αυτ�ν την περ�οδο και πως τους θ�τουμε;
Πολλο� �νθρωποι μπερδε�ουν τα δικ� τους �νειρα και επιθυμ�ες με τις προσδοκ�ες των �λλων απ� αυτο�ς (γονε�ς, φ�λοι, σ�ντροφοι), ε�τε υιοθετο�ν στ�χους �λλων (φ�λων, συναδ�λφων) και προσπαθο�ν να τους φτ�σουν � λειτουργο�ν ανταγωνιστικ�. Ε�ν αισθ�νεστε μπερδεμ�νοι για το τι θ�λετε ακριβ�ς, καταγρ�ψτε �ναν προς �ναν και επανεξετ�στε τους στ�χους σας. Χρησιμοποι�στε την φαντασ�α και τη δημιουργικ�τητα στο να ανακαλ�ψετε καινο�ργιους μ�σα απ� τις καθημεριν�ς σας ασχολ�ες. Ε�ναι σημαντικ� να �χουμε π�ντα στο μυαλ� μας �τι ο στ�χος ε�ναι αυτ�ς που μας βοηθ� να προχωρ�σουμε και να κτ�σουμε την αυτοπεπο�θησ� μας, ως �να βαθμ�, β�μα β�μα.
Προσδιορ�ζοντας �ναν στ�χο, οφε�λουμε αρχικ� να φροντ�σουμε να ε�ναι αποκλειστικ� και μ�νο δικ� μας επιλογ�, ρεαλιστικ�ς, συγκεκριμ�νος (να ξ�ρουμε ακριβ�ς τι θ�λουμε), ωφ�λιμος και για �λλους ανθρ�πους (να μη βλ�πτουν τη ψυχικ� � σωματικ� υγε�α �λλων), δημιουργικ�ς και οριοθετημ�νος χρονικ�. �τι και ε�ν �χουμε επιλ�ξει, απ� πολλο�ς μικρο�ς στ�χους μ�χρι �ναν μεγαλ�τερο, να θυμ�μαστε �τι δεν υπ�ρχουν νερ�ιδες που αλλ�ζουν τα π�ντα απ� τη μια στιγμ� στην �λλη, αλλ� θ�ληση, επιθυμ�α, προσπ�θεια και αγ�πη για τον δρ�μο που �χουμε επιλ�ξει. Να ε�μαστε ευ�λικτοι στις δυσκολ�ες και στα απρ�οπτα που θα συναντ�σουμε και π�ντα να �χουμε εναλλακτικ� σεν�ρια στο μυαλ� μας. Συν�θως η κατ�κτηση μικρ�ν καθημεριν�ν στ�χων δυναμ�νει την αυτοπεπο�θησ� μας και δημιουργο�με τις προ�ποθ�σεις για ακ�μα μεγαλ�τερους.
Το σημαντικ� ε�ναι να μην αποθαρρυν�μαστε απ� �λα αυτ� που συμβα�νουν γ�ρω μας. Αν αισθ�νεστε �τι δεν μπορε�τε να τα καταφ�ρετε μ�νοι σας, προσπαθ�στε να βοηθ�σετε και να υποστηρ�ξετε τον εαυτ� σας με κ�θε τρ�πο. Δουλ�ψτε τον εαυτ� σας μ�σα απ� επιλεγμ�να βιβλ�α, απ� παρακολο�θηση δωρε�ν ομιλι�ν � workshops, ενταχθε�τε σε ομ�δες � απευθυνθε�τε στις συμβουλευτικ�ς υπηρεσ�ες των δ�μων � των πανεπιστημ�ων σας. Ο Les Brown, υποστ�ριζε �τι οι στ�χοι μας θα πρ�πει να ε�ναι υψηλο�, ας πο�με το φεγγ�ρι, γιατ� ακ�μα και ε�ν αποτ�χουμε θα βρεθο�με κ�που αν�μεσα στα αστ�ρια. Ας μη φοβ�μαστε τις αποτυχ�ες και τα απρ�οπτα της ζω�ς δι�τι σ�γουρα θα μας οδηγ�σουν κ�που μοναδικ�. Τουλ�χιστον ας εκμεταλλευτο�με την δυσ�ρεστη ευκαιρ�α υπ�ρ μας και ας π�ρουμε τον εαυτ� μας και τις αν�γκες μας στα σοβαρ� γιατ� καν�νας �λλος δεν θα το κ�νει για εμ�ς…
