Μ�χρι πριν απ� 2 χρ�νια τα γν�ριζαν ελ�χιστοι καταναλωτ�ς, κυρ�ως αυτο� που πρ�σεχαν την υγε�α τους και η δι�θεση των πολυδ�ναμων αυτ�ν φρο�των γιν�ταν μ�νο απ� καταστ�ματα υγιειν�ν τροφ�ν. Για τους περισσ�τερους �ταν �γνωστες οι λ�ξεις: κρ�νμπερυ, μπλο�μπερυ, ιπποφα�ς, γκ�τζι μπ�ρρυ, μπλ�κμπερρυ, αρ�νια κλπ. Το τελευτα�ο δι�στημα �μως τα �χει μ�θει ο καθ�νας λ�γω της μεγ�λης διαφ�μισης που �χει γ�νει για τις θρεπτικ�ς και θεραπευτικ�ς τους ιδι�τητες.
Λ�γεται �τι αυτ� τα σο�περ φρουτ�κια �χουν τις περισσ�τερες αντιοξειδωτικ�ς ιδι�τητες και τα οφ�λη απ� την καταν�λωσ� τους ε�ναι π�ρα πολλ�. Μερικ� απ� αυτ� ε�ναι:
Βοηθ�νε στην σωστ� λειτουργ�α του οργανισμο� και δ�νουν εν�ργεια �μεσα
Ρυθμ�ζουν τον μεταβολισμ� και βοηθ�νε στο αδυν�τισμα, χ�ρει στα πολλ� αντιοξειδωτικ� τους
Προωθο�ν την παραγωγ� ανθρ�πινης αυξητικ�ς ορμ�νης
Ενισχ�ουν τη λ�μπιντο και συμβ�λουν στην σεξουαλικ� τ�νωση
Βελτι�νουν την �ραση
Ελ�γχουν την χοληστερ�νη και την π�εση α�ματος
Συγκρατο�ν τα υψηλ� επ�πεδα του σακχ�ρου στο α�μα
Προστατε�ουν τα �ργανα που �χουν πληγε� απ� καρκινογ�νες ουσ�ες και τον ι� της ηπατ�τιδας εν� συμβ�λουν ουσιαστικ� στην ικαν�τητα του �πατος για την αποτοξ�νωση.
Αποκαθιστο�ν τις πεπτικ�ς ασθ�νειες, �πως το �λκος του στομ�χου και το σ�νδρομο του ευερ�θιστου εντ�ρου. Πολλο� τα καταναλ�νουν, για την δυσκοιλι�τητα. Ο συνδυασμ�ς των φυτικ�ν ιν�ν με τους πολυσακχαρ�τες, βοηθ� την φυσικ� αν�πτυξη των προβιοτικ�ν του οργανισμο� μας.
Αναπλ�θουν την παραγωγ� κολλαγ�νου και να συγκρατ�σουν την υγρασ�α, ανανε�νοντας το δ�ρμα.
Βελτι�νουν τον �πνο.
Συνιστ�νται σε �σους �χουν προβλ�ματα με το κυκλοφορικ� τους.
Ειδικ� τα κρ�νμπερρυ τα συνιστο�ν οι γιατρο� σε παθ�σεις που σχετ�ζονται με το ουροποιητικ� σ�στημα (ουρολοιμ�ξεις, κυστ�τιδες κλπ.)
�χει γ�νει μεγ�λη εκστρατε�α στα ΜΜΕ για την διαφ�μιση και την ενημ�ρωση του κ�σμου σχετικ� με τις ιδι�τητες αυτ�ν των αποξηραμ�νων φρο�των. Η ζ�τηση για τα προ��ντα αυτ� αυξ�θηκε κατακ�ρυφα και το αποτ�λεσμα ε�ναι να τα βρ�σκουμε πλ�ον σε πολλ� καταστ�ματα �πως παντοπωλε�α, μαν�βικ�, καταστ�ματα ξηρ�ν καρπ�ν, ακ�μα και στις λα�κ�ς αγορ�ς. Οι �μποροι τα αγορ�ζουν σε μεγ�λες συσκευασ�ες και ε�τε τα πουλ�νε χ�μα ε�τε τα συσκευ�ζουν μ�νοι τους σε πλαστικ� σακουλ�κια � κυπελ�κια. Θα τα βρε�τε βεβα�ως και σε δι�φορες τιμ�ς. Γνωρ�ζετε γιατ� συμβα�νει αυτ�;
�λα αυτ� τα φρο�τα μας �ρχονται απ� το εξωτερικ� και κυρ�ως απ� Κ�να, Ρουμαν�α, Τουρκ�α και γενικ�τερα απ� κρ�τη στα οπο�α γ�νεται αλ�γιστη χρ�ση λιπασμ�των και ψεκασμ�ν και οι �λεγχοι για χημικ� υπολε�μματα ε�ναι αν�παρκτοι � υποτυπ�δη. Δεν ε�ναι λ�γες οι εισαγ�μενες παρτ�δες που επεστρ�φησαν, γιατ� μετ� απ� �λεγχο βρ�θηκαν μεγ�λες συγκεντρ�σεις σε χημικ� υπολε�μματα, τοξικ� για τον ανθρ�πινο οργανισμ�. Θα �χετε παρατηρ�σει �τι αυτ� που συσκευ�ζονται σε σακουλ�κια � πλαστικ� κουτ�κια απ� τους �διους τους καταστηματ�ρχες, δεν αναγρ�φουν τ�ποτα π�νω στην συσκευασ�α τους π�ρα απ� την τιμ�. Δεν ξ�ρετε ο�τε την χ�ρα προ�λευσης, ο�τε εισαγωγ�α, ο�τε αριθμ� παρτ�δας, ο�τε ημερομην�α παραγωγ�ς/συσκευασ�ας/λ�ξης. Πολλ�ς φορ�ς δεν αναγρ�φεται ο�τε και η ποσ�τητα. Με λ�γα λ�για, δεν μπορε�τε να ελ�γξετε αν αυτ� το προ��ν ε�ναι κατ�λληλο για καταν�λωση κι αν τελικ� δεν ε�ναι, σε ποι�ν να απευθυνθε�τε για ενημ�ρωση � παρατ�ρηση… Επιπλ�ον, �σα διατ�θενται χ�μα, ε�ναι εκτεθειμ�να σε ακατ�λληλες θερμοκρασ�ες, σε σκ�νη κι �ντομα και �σως και σε κ�ποιες αναθυμι�σεις.
Για ποι�ν λ�γο ε�παμε �τι τα καταναλ�νουμε; Μ�πως για τις πολλ�ς καλ�ς ιδι�τητ�ς τους; Μ�πως περιμ�νουμε να δο�με κ�ποια αποτελ�σματα στον οργανισμ� μας απ� την καταν�λωσ� τους; Αν �μως αυτ� τα προ��ντα ε�ναι επιβαρυμ�να με χημικ� και τοξ�νες, μ�πως θα �χουμε τα αντ�θετα αποτελ�σματα; Αφο� λοιπ�ν αγορ�ζετε κ�ποιο προ��ν για να βοηθ�σετε και να προστατ�ψετε την υγε�α σας, επιλ�ξτε να τα αγορ�ζετε απ� �γκυρες πηγ�ς! Απευθυνθε�τε σε βιολογικ� καταστ�ματα και καταστ�ματα υγιειν�ν τροφ�ν γι’ αυτ� τα φρουτ�κια. Σε αυτ� τα καταστ�ματα �λα τα προ��ντα ελ�γχονται πριν την συσκευασ�α, συσκευ�ζονται σε ελεγχ�μενες συνθ�κες υγιειν�ς σε ειδικ�ς συσκευασ�ες, κατ�λληλες για το κ�θε προ��ν. Επ�σης π�νω στην ετικ�τα θα βρε�τε �λες τις πληροφορ�ες που αφορο�ν το προ��ν. Β�βαια, η τιμ� τους ε�ναι πιο ανεβασμ�νη σε σχ�ση με αυτ� που πωλο�νται στα �λλα καταστ�ματα � στις λα�κ�ς αγορ�ς. Σκεφθε�τε �μως �τι τα καταναλ�νετε σε πολ� μικρ�ς ποσ�τητες, οπ�τε η ημερ�σια επιβ�ρυνση ε�ναι πολ� μικρ�.
Προστατε�ετε πρ�τα την Υγε�α σας σαλλ� προσλαμβ�νετε και τα μ�γιστα οφ�λη.
